Adoptez une posture juste pour désamorcer la violence relationnelle. Apprenez à reconnaître les signaux de tension, ajuster votre posture et désamorcer les conflits avant l’escalade, pour rester présent, ferme et serein dans les situations relationnelles difficiles.
Préservez votre énergie pour mieux accompagner, sans vous épuiser. Identifiez les signes de fatigue compassionnelle et de burnout, renforcez vos ressources internes et posez des limites saines pour continuer à aider avec justesse, sans vous oublier.
Renforcez votre résilience pour durer et grandir dans votre pratique. Explorez des stratégies efficaces pour faire face au stress, renforcer votre stabilité intérieure et transformer l’adversité en croissance, tout en préservant votre engagement professionnel.
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