Code formation : MTS-2026-06

« Transformez les crises émotionnelles collectives en opportunités de cohésion, de décharge et de résilience pour vos équipes. »

Formation premium 1 jour

Description

Dans les secteurs éducatif, médical, social, institutionnels ou entreprise en Suisse, les équipes sont confrontées à des crises émotionnelles : tensions internes, burnout collectif, incidents critiques (violence, perte, réorganisation) ou surcharge empathique. Ces situations impactent la cohésion, la productivité et le bien-être.

Cette formation experte, conçue comme un espace hybride d’intervention et de supervision d’équipe, vous fournit des outils neurobiologiques avancés pour réguler les émotions en temps réel, décharger les tensions collectives, créer un cadre de soutien mutuel et développer une intelligence émotionnelle d’équipe.

Cette formation intensive d’une journée, différente des offres classiques en Suisse, intègre des approches innovantes : stratégies collectives pour débriefing, techniques de régulation immédiate, rituels somatiques pour décharge émotionnelle et supervision en temps réel avec focus sur dynamiques culturelles pour équipes multiculturelles. Scientifiquement validées (neurosciences, théorie polyvagale, thérapies brèves).

Elle permet de réduire le stress chronique, la fatigue collective et ainsi d’éviter l’absentéisme (absences dues à l’épuisement) et le présentéisme (présence physique mais baisse de motivation).

Vous repartirez avec des protocoles concrets pour intervenir en crise et superviser votre équipe au quotidien, favorisant un environnement de travail plus sain, solidaire et performant.

La formation inclut une évaluation gratuite des risques institutionnels.

Public cible

• Éducateurs·trices, enseignants·es et responsables pédagogiques en milieu scolaire ou spécialisé
• Soignants, infirmier·ère·s et équipes médicales en hôpitaux, EMS ou soins ambulatoires
• Travailleurs·euses sociaux·ales et intervenants·tes en protection enfance, précarité ou migration
• Équipes institutionnelles (foyers, centres d’hébergement, justice) en tension ou réorganisation
• Managers et équipes en entreprise confrontés à burnout collectif ou crises internes
• Toute équipe (6-16 pers.) cherchant un espace de supervision et d’intervention émotionnelle

Prérequis

Aucun prérequis formel. Entretien téléphonique gratuit (15 min) recommandé pour adapter la formation aux besoins de votre équipe. Accessibilité : adaptation pour handicaps sur demande.

Objectifs de compétences

• Comprendre les mécanismes neurobiologiques des crises collectives pour les anticiper (évaluation : quiz Moodle ≥ 80 % réussite) : Explorez les processus cérébraux et émotionnels sous-jacents aux crises d’équipe (stress partagé, surcharge empathique), pour prévoir les escalades et intervenir proactivement.
• Identifier les signes de surcharge émotionnelle collective (évaluation : auto-observation en simulation) : Apprenez à repérer les indicateurs subtils (tensions relationnelles, retrait groupal, fatigue partagée) via observation et analyse en situation simulée.
• Maîtriser des techniques d’intervention et régulation immédiate (évaluation : mise en situation ≥ 90 %) : Acquérez des outils simples et efficaces (co-régulation, stratégie personnelle et collective) pour calmer les émotions en temps réel lors de crises.
• Développer des protocoles de supervision et débriefing collectif (évaluation : plan d’action partagé) : Créez des protocoles adaptés à votre équipe pour superviser les crises et débriefer collectivement, favorisant la cohésion et la prévention future.
• Adapter les stratégies à des contextes spécifiques (évaluation : cas d’étude analysé) : Personnalisez les interventions selon les secteurs (éducatif, médical, social) et les dynamiques d’équipe uniques, pour une efficacité maximale.
• Intégrer les apprentissages dans la pratique quotidienne (suivi : accès Moodle 3 mois) : Élaborer un plan d’intégration avec exercices post-formation pour appliquer les outils au quotidien et maintenir une supervision continue.

Ces objectifs intègrent une composante massive de gestion émotionnelle (60 % du contenu), absente des formations classiques, pour booster résilience et efficacité stratégique.

Contenu détaillé (80 % pratique – 20 % théorie)

• Fondements neurobiologiques : crises collectives et impacts du stress partagé : Bases scientifiques des crises d’équipe, avec focus sur la théorie polyvagale et les effets du stress partagé sur le système nerveux collectif (références S. Porges).
• Signaux d’alerte : surcharge collective, tensions internes, fatigue empathique et lecture corporelle d’équipe : Identification des signes précoces de surcharge (tensions relationnelles, retrait, fatigue partagée) via lecture corporelle et exercices d’observation groupale.
• Stratégies d’intervention immédiate : co-régulation, 5 outils personnels et collectifs pour régulation : Techniques rapides de co-régulation (respiration synchronisée, présence contenante) et stratégies pour apaiser les émotions en temps réel.
• Supervision émotionnelle : débriefings sécurisés, pair-support, rituels de décharge somatique : Développement de débriefings bienveillants, systèmes de pair-support et rituels somatiques pour décharger les tensions et superviser l’équipe.
• Posture d’équipe résiliente : présence contenante collective, gestion du contre-transfert vicariant : Construction d’une posture collective calme et contenante, avec gestion du contre-transfert pour éviter le trauma secondaire en équipe.
• Cas concrets : simulations immersives (incident critique, burnout équipe) avec feedback bienveillant : Mises en situation réalistes d’incidents critiques ou burnout collectif, suivies d’un débriefing bienveillant pour une application immédiate.

Méthodes pédagogiques

• 80 % pratique (exercices, feedback immédiat)
• Charte andragogique & éthique signée jour 1 (sécurité émotionnelle absolue)
• Supports : syllabus PDF, support de cours “gérer les émotions ”, vidéos récap, accès Moodle 3 mois

Tarifs & modalités

• Session publique : 450 CHF HT/participant
• In-house: (max 16 pers.) : devis sur mesure, dès 4500 CHF/jour (personnalisation + visite risques gratuite)
• Paiement : 50 % acompte, solde 15 jours avant
• Annulation : 100 % remboursé > 30 jours, 50 % < 30 jours
• eduQua : en cours
• Dates & lieu : In-house sur mesure (flexible, y compris weekend) ou Delémont
• Inscription : Via formulaire en ligne ou par email à [info@centre-evolution.ch]. Demandez un devis personnalisé pour une formation in-house.

Évaluation & suivi

• Quiz Moodle + grille mise en situation
• Questionnaire satisfaction systématique (objectif ≥ 95 %)
• Attestation délivrée le jour même
• Suivi gratuit 1 mois + accès Moodle 3 mois

Télécharger la fiche complète PDF →cliquez ici

Télécharger le syllabus de formation PDF →cliquez ici

Intervenants

Christophe Marquis, – Certificat FSEA 2020 – hypnothérapeute et coach mental spécialisé en gestion des traumas et fonctionnement neurologique. Expert en régulation émotionnelle, désescalade relationnelle. Formateur de terrain en milieu hospitalier, éducatif, psychiatrique, social, sécurité et sportif depuis plus de 15 ans.

1 formatrice et intervenant·e complémentaire acteur·trice spécialisé·e dans la mise en scène de situations de tension émotionnelle accompagnent cette formation. Grâce à son expertise, cela permet des mises en situation réalistes, sécurisées et constructives. Sa présence favorise l’expérimentation directe des outils de gestion, l’analyse fine des postures et un feedback immédiat, dans un cadre bienveillant et formateur.

Avantages de cette formation

• Anticipez les crises collectives pour une intervention rapide et résiliente : Une compréhension neurobiologique qui permet d’éviter l’escalade et de transformer les tensions en opportunités de croissance d’équipe.
• Maîtrisez des outils innovants (personnels et collectifs) pour réguler en temps réel : Techniques immédiates pour calmer les émotions collectives et restaurer la cohésion lors de crises.
• Réduisez burnout collectif et fatigue empathique grâce à une supervision intégrée : Stratégies pour gérer le stress partagé et préserver l’énergie de l’équipe au quotidien.
• Simulations ultra-réalistes avec feedback bienveillant : Mises en situation immersives et débriefées pour ancrer les outils dans votre réalité professionnelle.
• Sécurité émotionnelle garantie à 100 % : Cadre confidentiel, charte éthique stricte et accompagnement respectueux pour une expérience protégée.
• Renforcez la cohésion d’équipe par des débriefings post-crise : Protocoles de partage qui solidifient les liens et favorisent une résilience groupale.
• Bénéficiez d’une personnalisation in-house, incluant une évaluation gratuite des risques : Adaptation sur mesure à votre institution avec analyse préalable offerte pour un impact maximal.
• Ressources supplémentaires : Accédez à notre plateforme Moodle pour des apprentissages en ligne et des suivis personnalisés : Vidéos récapitulatives, exercices post-formation et forum pendant 3 mois pour intégrer durablement les outils.

Témoignages

« Cette formation a sauvé notre équipe éducative après une crise interne. Les techniques de libération de la parole ont permis un débriefing profond et libérateur. » – Éducatrice en foyer, Lausanne

« En milieu médical, les incidents critiques sont fréquents. Les outils de régulation et la supervision en temps réel ont renforcé notre résilience collective. » – Infirmière en urgences, Genève

« Pour notre service social, cette journée a été un vrai espace de soutien. Moins de tensions, plus de cohésion grâce aux pratiques innovantes. » – Travailleur social, Bienne

FAQ

• Peut-on adapter le contenu à notre institution ? Oui, avec une visite préalable gratuite pour personnaliser les modules.
• Y a-t-il un suivi ? Accès Moodle pendant 3 mois et coaching optionnel pour l’équipe.
• Est-ce reconnu ? L’attestation est valide pour les formations continues en Suisse.
• Comment organiser in-house ? Contactez-nous pour un devis et une évaluation des risques gratuite.
• Adaptation handicaps ? Oui, matériel adapté sur demande.

• 8h30 – 9h00 : Accueil, icebreaker bienveillant, présentation des objectifs et signature de la charte éthique (sécurité émotionnelle).
• 9h00 – 10h30 : Fondements neurobiologiques des crises collectives et impacts. Exercice pratique : repérage des signes interne et externes.
• 10h30 – 10h45 : Pause.
• 10h45 – 12h00 : Signaux d’alerte collective et lecture corporelle d’équipe. (Émotions, fatigue, hypervigilance). Techniques de régulation immédiate de base.

• 12h00 – 13h00 : Pause déjeuner.
• 13h00 – 14h30 : Stratégies avancées de co-régulation, ancrage et de décharge somatique. 5 outils– Pratique intensive (80 % pratique).
• 14h30 – 14h45 : Pause.
• 14h45 – 16h30 : Simulations relationnelles et cadre sécurisant, avec débriefing émotionnel et résilience collective. Protocoles de supervision. Plan d’action collectif.
• 16h30 – 17h00 : Synthèse collective, questions-réponses et questionnaire satisfaction.

 

Durée totale : 1 jour (7,5 heures effectives)