Code formation : FV-2026-05

« Maîtrisez vos émotions pour dominer les crises : transformez la tension en contrôle tactique, avec des outils de neurosciences que la formation classique ignore. »

Formation premium 1 jour

Description

Dans les milieux de la police, de la sécurité publique, des pompiers et des urgences en Suisse, les professionnels font souvent face à des situations de violence extrême, d’agressivité ou de crises critiques, qui mettent à rude épreuve la dynamique opérationnelle quotidienne et le bien-être des équipes.

Cette formation experte, conçue pour des métiers comme policiers, agents de sécurité, pompiers, urgentistes/paramédics et autres rôles en intervention d’urgence, vous fournit des outils neurobiologiques et pratiques pour détecter précocement les décompensations, désamorcer avec assertivité en équipe et gérer efficacement les violences physiques, psychologiques ou émotionnelles.

Cette formation intensive d’une journée, alignée sur les standards fédéraux suisses (police et sécurité civile), vous donne des stratégies concrètes, scientifiquement validées (neurosciences, PNL, communication non violente, thérapies brèves) pour adopter la bonne posture, anticiper les escalades et rétablir la sécurité.

Elle intègre spécifiquement des outils et stratégies de gestion et de libération des émotions (régulation post-crise, débriefing émotionnel et techniques de résilience) afin de préserver la santé mentale des intervenants, réduire le stress chronique et prévenir l’épuisement professionnel (burnout), l’absentéisme et le présentéisme.

Vous repartirez avec des techniques éprouvées pour protéger votre sérénité et celle de votre équipe, renforcer la résilience collective et maintenir une efficacité opérationnelle optimale, tout en favorisant un environnement de travail plus sain et motivant.

La formation inclut une évaluation gratuite des risques institutionnels.

Public cible

Forces de police et ordre public

• Policiers·ères cantonaux·ales et municipaux·ales (patrouilles, interventions quotidiennes)
• Gendarmes et agents de police judiciaire
• Membres des unités d’intervention spéciales
• Policiers·ères de proximité et agents de sécurité publique non armés
• Inspecteurs·trices et enquêteurs·trices en situations critiques
• Agents de police des transports (CFF, aéroports, frontières)
• Gardes-frontière et douaniers en intervention

Services d’incendie et secours (pompiers)

• Sapeurs-pompiers professionnels·elles (brevets fédéraux)
• Sapeurs-pompiers volontaires et miliciens en première intervention
• Chefs d’intervention et sous-officiers pompiers
• Spécialistes incendie (CSI – Chimie, Substances dangereuses)
• Équipes de sauvetage en hauteur, décarcération et milieux hostiles

Services d’urgences médicales et paramédicaux

• Ambulanciers·ères et paramédics (SMUR, REGA, ambulances cantonales)
• Urgentistes pré-hospitaliers et techniciens·nes ambulanciers·ères ES
• Membres des colonnes de secours et équipes SMUR
• Pilotes et équipages hélicoptère REGA en interventions critiques
• Secouristes professionnels en événements majeurs (catastrophes, accidents multiples)

Agents de sécurité et protection en milieux à haut risque

• Agents de sécurité armés en sites sensibles (banques, centrales nucléaires, événements VIP)
• Agents de protection rapprochée (close protection) et gardes du corps
• Personnel de sécurité pénitentiaire (prisons, centres de détention)
• Agents de sécurité privée en intervention d’urgence (objets critiques, transports de valeurs)
• Contrôleurs·euses et agents de détention aux frontières ou aéroports

Unités spécialisées et soutien en crises extrêmes

• Membres de la protection civile en interventions d’urgence
• Équipes de déminage et spécialistes NRBC (nucléaire, radiologique, biologique, chimique)
• Intervenants en gestion de catastrophes (inondations, avalanches, tremblements de terre)
• Formateurs·trices et instructeurs·trices en tactics d’intervention (écoles de police, pompiers)
• Psychologues et débriefeurs d’urgence intégrés aux forces d’intervention

Prérequis

Aucun prérequis formel. Entretien téléphonique gratuit (15 min) recommandé pour adapter la formation aux besoins de votre équipe. Accessibilité : adaptation pour handicaps sur demande.

Objectifs de compétences

• Maîtriser la régulation émotionnelle sous stress extrême via neurosciences (évaluation : quiz Moodle ≥ 80 % de réussite, simulation haute fidélité).
• Appliquer une désescalade avancée trauma-informed pour neutraliser menaces sans recours à la force (évaluation : mise en situation réussie ≥ 90 %).
• Gérer sa propre activation émotionnelle sous stress et l’anxiété collective en équipe lors d’interventions critiques (évaluation : plan d’action tactique rédigé).
• Adapter les protocoles à des scénarios suisses complexes (émeutes, menaces armées, crises mentales) (évaluation : cas d’étude analysé).
• Intégrer 5 stratégies de régulations émotionnel et coaching émotionnel pour prévenir burnout post-trauma (évaluation : simulation filmée avec feedback neurocognitif).
• Déployer des outils innovants non standards (neurofeedback, EMDR adaptées) en opération réelle (suivi : accès Moodle 3 mois pour exercices).
• Intégrer les apprentissages dans la pratique quotidienne (suivi : accès Moodle 3 mois pour exercices post-formation).

Ces objectifs intègrent une composante massive de gestion émotionnelle (60 % du contenu), absente des formations classiques, pour booster résilience et efficacité tactique.

Contenu détaillé (80 % pratique – 20 % théorie)

• Neurosciences de la crise : “trois cerveaux” sous adrénaline, régulation limbique pour garder le contrôle (Sapolsky, LeDoux) – focus émotionnel inédit en police suisse.
• Trauma-informed policing : identifier réponses traumatiques chez suspects/victimes, éviter escalade secondaire (approche globale non standard en Suisse).
• Désescalade émotionnelle avancée : mindfulness tactique, neurofeedback pour calmer l’amygdale en 30 secondes – outil rare en formation policière.
• Gestion des émotions personnelle et collective : protocoles pour équipes en crise (burnout post-intervention, debriefing, EMDR adaptées) – inspiré des modèles US/UK, adapté OFIT suisse.
• Scénarios extrêmes : simulations haute-fidélité (menaces armées, émeutes) avec coaching émotionnel live – 70 % temps sur régulation personnelle/équipe.

Méthodes pédagogiques

• 80 % pratique (exercices, simulations filmées, feedback immédiat)
• Charte andragogique & éthique signée jour 1 (sécurité émotionnelle absolue)
• Supports : syllabus PDF, support de cours « gérer l’agressivité », vidéos récap, accès Moodle 3 mois

Tarifs & modalités

• Session publique : 550 CHF HT/participant
• In-house: (max 16 pers.) : devis sur mesure, dès 5 500 CHF/jour (personnalisation + visite risques gratuite)
• Paiement : 50 % acompte, solde 15 jours avant
• Annulation : 100 % remboursé > 30 jours, 50 % < 30 jours
• eduQua : en cours
• Dates & lieu : In-house sur mesure (flexible, y compris weekend) ou Delémont
• Inscription : Via formulaire en ligne ou par email à [info@centre-evolution.ch]. Demandez un devis personnalisé pour une formation in-house.

Évaluation & suivi

• Quiz Moodle + grille mise en situation
• Questionnaire satisfaction systématique (objectif ≥ 95 %)
• Attestation délivrée le jour même
• Suivi gratuit 1 mois + accès Moodle 3 mois

Télécharger la fiche complète PDF →cliquez ici

Télécharger le syllabus de formation PDF →cliquez ici

Intervenants

Christophe Marquis,– Certificat FSEA 2020 – hypnothérapeute et coach mental spécialisé en gestion des traumas et fonctionnement neurologique. Expert en régulation émotionnelle, désescalade relationnelle. Formateur de terrain en milieu hospitalier, éducatif, psychiatrique, social, sécurité et sportif depuis plus de 15 ans.

1 formatrice et 1 intervenant·e complémentaire acteur·trice spécialisé·e dans la mise en scène de situations de tension et de violence relationnelle accompagnent cette formation. Grâce à leur expertise, elles permettent des mises en situation réalistes, sécurisées et constructives. Leur présence favorise l’expérimentation directe des outils de désescalade, l’analyse fine des postures et un feedback immédiat, dans un cadre bienveillant et formateur.

Avantages de cette Formation

• Régulation émotionnelle avancée (mindfulness tactique, neurofeedback) – absent des formations classiques police suisse
• Trauma-informed pour suspects/victimes : réduit escalades secondaires, booste confiance cantonale
• Simulations hautes-fidélités pour scénarios extrêmes (émeutes, menaces armées) – 70 % focus émotions
• Prévention burnout : outils EMDR adaptées post-trauma.
• Personnalisation pour vos situations vécues : évaluation risques gratuite, protocoles suisses.

Témoignages

« Cette formation a affiné nos techniques de désescalade en intervention de sécurité. Les simulations immersives sont essentielles pour les scénarios réels. » – Agent de sécurité, Neuchâtel

« Un programme adapté aux urgences qui nous a préparés aux crises extrêmes. L’entraînement sur des scénarios vécus a boosté notre équipe d’ambulanciers. » – Urgentiste, Bienne

« Excellente approche pratique pour gérer le stress post-crise. Cela nous aide à prévenir l’épuisement et à rester efficaces en intervention. » – Sapeur-pompier professionnel, Lausanne

FAQ

• Peut-on adapter le contenu à notre institution ? Oui, avec une visite préalable gratuite pour personnaliser les modules.
• Y a-t-il un suivi ? Accès Moodle pendant 3 mois et coaching optionnel pour l’équipe.
• Est-ce reconnu ? L’attestation est valide pour les formations continues en Suisse.
• Comment organiser in-house ? Contactez-nous pour un devis et une évaluation des risques gratuite.
• Adaptation handicaps ? Oui, matériel adapté sur demande