Présentation

Notre rapport à l’argent est profondément influencé par nos croyances, notre éducation, notre histoire familiale et notre estime de nous-même. Il agit souvent comme un miroir de notre rapport à la valeur – la valeur que nous nous donnons, celle que nous osons recevoir, et celle que nous avons appris à limiter.

Dans cette formation, nous explorerons les mécanismes conscients et inconscients qui freinent une relation saine à l’argent. Il ne s’agit pas ici de stratégies financières, mais d’un travail en profondeur sur la perception de la valeur, de la légitimité, et de l’abondance.

Ce parcours s’adresse à toute personne souhaitant se libérer de ses freins intérieurs, transformer ses croyances limitantes et établir une nouvelle relation avec l’argent, plus fluide, plus libre, plus alignée.

Objectifs

• Identifier les croyances limitantes liées à l’argent, au mérite et à la valeur personnelle.
• Comprendre les origines émotionnelles et familiales de notre rapport à l’abondance.
• Explorer le lien entre estime de soi, légitimité et capacité à recevoir.
• Déconstruire les tabous et injonctions culturelles autour de l’argent.
• Expérimenter des outils concrets pour reprogrammer son rapport à l’argent.
• Créer un espace intérieur propice à une relation plus apaisée, libre et éthique avec l’abondance.

Contenu

• Origines du rapport à l’argent : transmission familiale, influences culturelles, conditionnements.
• Argent et identité : comment l’argent reflète notre estime de soi et notre rapport à la valeur.
• Croyances et émotions : peurs, culpabilité, loyautés invisibles.
• Travail sur les blocages : exercices d’exploration individuelle et en groupe.
• Libération des injonctions : reprogrammation de croyances limitantes par des approches psycho-corporelles et cognitives.
• Créer une nouvelle relation à l’argent : visualisations, affirmations, ancrages et plan d’action personnel.

Méthodologie

La formation est conçue comme un espace bienveillant, sans jugement, et interactif, mêlant apports théoriques, réflexions guidées, exercices pratiques et échanges en groupe. Elle s’appuie sur des approches issues des neurosciences, de l’hypnose, de la psychologie cognitive et du développement personnel.

Public cible

Toute personne souhaitant :

• Apaiser sa relation à l’argent
• Gagner en confiance dans sa valeur personnelle
• Dépasser les blocages liés à la réussite ou à la prospérité
• Se libérer des croyances limitantes héritées ou acquises

Aucune connaissance préalable n’est requise.

Modalités

• Durée : 1 jour
• Lieu Centre Evolution Sàrl, Place de la Gare 14, 2800 Delémont.(ou visioconférence depuis chez vous)
• Participants : 6 à 12 personnes
• Tarif :  200.- frs, supports de cours et plate-forme d’apprentissage inclus.

Intervenant

Christophe Marquis, hypnothérapeute, coach mental et formateur.
20 ans d’expérience dans l’accompagnement des mécanismes inconscients liés à l’estime de soi, au rapport à la valeur et aux transformations profondes.

Matinée – Comprendre et identifier

08h30 – Accueil et ouverture
Présentation du cadre, des intentions de la journée et des participants. Création d’un espace de sécurité et de bienveillance.

09h00 – D’où vient notre rapport à l’argent ?
Transmission familiale (loyautés invisibles, injonctions), poids des conditionnements sociaux et lien entre argent et estime de soi.

10h30 – Pause (15 min)

10h45 – Identifier les croyances limitantes
Exploration des croyances racines, peurs associées à l’abondance. Exercices d’introspection et partages en binômes.

12h00 – Pause déjeuner (1h)

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Après-midi – Transformer et intégrer

13h00 – Reprogrammer ses croyances et s’autoriser à recevoir
Reformulation des croyances limitantes. Visualisation guidée, introduction à l’auto-hypnose et ancrages corporels simples.

14h30 – Pause (15 min)

14h45 – Construire une nouvelle relation à l’abondance
Définir sa vision alignée de l’argent. Exercice de “contrat intérieur” et travail symbolique en groupe.

16h15 – Intégration et clôture
Cercle de partage, rituel de clôture et pistes pour prolonger le travail personnel.

17h00 – Fin de la journée