Jeudi 22 janvier de 8:30 à 17h
Trauma : compréhension, stabilisation et sécurité relationnelle
Dans ce module, les participants découvrent les fondements du trauma (neurobiologie, mécanismes de survie, dissociation) et acquièrent des outils pratiques pour instaurer un cadre relationnel sécurisant. L’accent est mis sur la stabilisation émotionnelle, la co-régulation, et la posture nécessaire pour accompagner sans réactiver. Cette formation est essentielle pour tous les professionnels confrontés à des publics marqués par des vécus traumatiques, dans des contextes variés : soins, protection de l’enfance, psychiatrie, justice, éducation spécialisée.
Prix : 500 CHF
Objectifs et programme
Inscription
Objectifs et contenu de la formation
Mieux comprendre le trauma pour mieux accompagner sans se perdre
Une journée pour développer une posture professionnelle stable et sécurisante face à la souffrance traumatique.
Les professionnels du soin, de l’éducation ou de l’accompagnement sont régulièrement confrontés à des publics ayant vécu des expériences traumatiques : maltraitance, négligence, violences physiques ou psychiques, instabilité extrême. Cette formation propose une compréhension accessible du trauma et des outils concrets pour :
- Créer un lien d’aide sans réactiver ou aggraver
- Stabiliser la relation face à des comportements chaotiques
- Se protéger émotionnellement dans l’accompagnement de récits ou comportements traumatiques
✅ Vous repartirez avec…
- Une compréhension simple mais rigoureuse du fonctionnement traumatique
- Des stratégies d’ancrage et de stabilisation relationnelle
- Une posture professionnelle plus contenante et moins envahie
- Des outils pour mieux accueillir l’autre sans vous exposer
Pour qui ?
- Professionnel·le·s du soin, de l’éducation ou de la relation d’aide
- Infirmier·ère·s, psychologues, éducateurs, assistants sociaux
- Thérapeutes et intervenants en milieu institutionnel
- Accompagnant·e·s de publics précarisés, instables, en transition
- Toute personne souhaitant comprendre le trauma dans une approche humaine et régulée
Contenu de la formation
Comprendre les fondements du trauma
- Neurobiologie du trauma : cerveau, système nerveux, mémoire émotionnelle
- Mécanismes de survie : figement, fuite, attaque, soumission
- Trauma simple, complexe, développemental : repères essentiels
Reconnaître les signes de traumatisme chez l’autre
- Dissociation, déconnexion, réactions “inattendues”
- Hypervigilance, confusion, rigidité ou évitement
- Ce que le corps exprime que la parole ne dit pas
Stabiliser avant d’intervenir
- Pourquoi la sécurité relationnelle précède toute démarche thérapeutique
- Techniques de co‑régulation, d’ancrage et de recentrage simples
- Adapter son attitude, son ton, son rythme pour sécuriser l’autre
Prendre soin de sa propre posture face au trauma
- Gérer les résonances personnelles (contre‑transfert, fatigue secondaire)
- Éviter l’identification, le sauvetage, la minimisation
- Maintenir une présence stable, empathique et contenante
Créer un cadre de relation protecteur
- Instaurer des repères clairs, sûrs et prévisibles
- Nommer ce qui peut l’être, valider les vécus sans dramatiser
- Soutenir sans brusquer, être là sans forcer le récit
Intégration par l’expérience
- Mises en situation autour de cas concrets
- Observation de la posture corporelle, du ton, des effets sur l’autre
- Feedbacks bienveillants et ajustements individualisés
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques vulgarisés (neurosciences, trauma, régulation)
- Visualisations guidées, respiration et ancrage
- Jeux de rôle et simulations d’interaction
- Carnet d’auto‑réflexion et de repérage des réactions internes
- Échanges en groupe, partages de vécus professionnels
Modalités
- Durée : 1 jour
- Lieu : Dans votre institution ou à Delémont (ou autre sur demande)
- Participants : 6 à 12 personnes
- Tarif : CHF 500.– / participant ou sur devis institutionnel
Formateur
Christophe Marquis, spécialiste en régulation émotionnelle, trauma et relation d’aide. Intervient depuis plus de 15 ans auprès de professionnel·le·s confronté·e·s à des publics en grande détresse : psychiatrie, protection de l’enfance, urgence sociale, soins palliatifs, etc.
Intéressé·e ?
📞 0041 77 402 17 08
📩 info@centre-evolution.ch
Possibilité d’adapter la formation à votre réalité institutionnelle (type de public, niveau d’exposition au trauma, attentes spécifiques).
Programme de la formation
« Trauma : compréhension, stabilisation et sécurité relationnelle »
Durée : 1 journée
🌅 Matin – Comprendre le trauma pour poser un cadre stable
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Mécanismes neurophysiologiques du trauma
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Le système nerveux face au danger : fuite, lutte, figement
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Comment le trauma “court-circuite” les fonctions supérieures
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Dissociation, hypervigilance, déclencheurs invisibles
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Le trauma dans la relation d’aide
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Comportements déroutants : repli, agitation, agressivité
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Effet miroir sur le professionnel : confusion, impuissance, tension
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Créer une présence rassurante sans excès d’implication
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Posture de stabilisation
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Être un “point fixe” dans la tempête émotionnelle de l’autre
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Posture non intrusive et non fuyante
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Installer des micro-rituels de contenance dans les interactions
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(Pause – échanges, respiration, visualisation régulante)
🌇 Après-midi – Co-régulation, limites et sécurité relationnelle
4. Techniques de stabilisation simples et applicables
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Respiration guidée pour calmer le système nerveux
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Focalisation sur les ressources sensorielles
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Ancrage verbal et corporel pour sécuriser l’échange
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Accompagner sans se mettre en danger émotionnellement
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Préserver son intégrité tout en restant engagé
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Repérer ses limites de résonance et de disponibilité
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Préparer un “filet de sécurité” personnel après des situations lourdes
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Mise en situation & intégration
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Simulations de relation avec un public instable ou dissocié
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Retours en groupe, ajustements de posture, ancrage collectif
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Clôture & synthèse
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Plan personnel de sécurité relationnelle
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Engagement pour un accompagnement plus aligné
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Visualisation guidée de clôture
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🧰 Outils et méthodes
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Présentation simplifiée des modèles neurobiologiques du trauma
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Exercices corporels de stabilisation et d’ancrage
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Visualisations régulantes et outils sensoriels
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Jeux de rôle et mises en situation réalistes
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Partages en petits groupes et supervision émotionnelle guidée
🎯 Objectifs finaux
À l’issue de la journée, les participant·e·s seront capables de :
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Comprendre les réactions traumatiques de leurs publics
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Repérer les signes de réactivation ou de dissociation
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Stabiliser une relation sans se laisser happer
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Appliquer des outils de co-régulation simples et efficaces
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Préserver leur équilibre personnel dans l’accompagnement
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Créer un cadre émotionnel sécurisant dans leur pratique professionnelle