Auteur de violence: mettre fin à la spirale infernale

  • Support de cours à disposition

  • Plateforme Moodle

  • Suivi des participants à la fin du cours

Prochaines dates de formation

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Objectifs et contenu de la formation

Public cible: Adultes auteurs de violence

Durée: 2 jours

Description: Ce séminaire intensif de deux jours est conçu spécifiquement pour les adultes auteurs de violence. Notre objectif est de fournir des outils pratiques et scientifiquement fondés pour comprendre et mettre fin à la spirale de la violence. En tant qu’hypnothérapeute et coach mental, je m’appuie sur des techniques éprouvées de gestion des émotions et de contrôle mental pour transformer les comportements destructeurs en actions constructives.

Contenu du Cours:

  1. Comprendre la violence : Analyse des racines psychologiques et comportementales de la violence, en s’appuyant sur des études récentes (exemple: “The Psychology of Aggression: Theories and Approach”, Journal of Behavioral Science, 2023).
  2. Gestion des émotions : Techniques d’auto-régulation émotionnelle pour prévenir les débordements, basées sur des méthodes validées comme la thérapie cognitive-comportementale (TCC) et la pleine conscience.
  3. Stratégies de contrôle mental et corporel : Utilisation de l’hypnothérapie et de techniques de relaxation pour maîtriser les impulsions violentes. Approche basée sur des recherches comme celles de l’American Journal of Hypnotherapy (2022).
  4. Communication non-violente : Développement de compétences en communication basées sur les travaux de Marshall Rosenberg et les principes de la communication bienveillante.
  5. Réparation et résilience : Stratégies pour la reconstruction personnelle et la réparation des relations affectées par la violence, en référence aux travaux de Judith Herman sur le trauma (Herman, J., “Trauma and Recovery”, 2021).
  6. Plan d’action personnalisé : Création de plans d’action individuels pour une transformation durable.

Méthodologie:

  • Approche interactive avec des ateliers pratiques.
  • Exercices de groupe et études de cas.
  • Sessions d’hypnothérapie en groupe et individuelles.
  • Support pédagogique basé sur des sources scientifiques.

Objectifs Pédagogiques:

  • Comprendre les mécanismes sous-jacents à la violence.
  • Acquérir des compétences pour gérer les émotions négatives.
  • Développer des stratégies efficaces pour le contrôle mental et corporel.
  • Améliorer la communication interpersonnelle.
  • Élaborer un plan personnel pour la non-récidive.

Ce séminaire est une opportunité unique pour les auteurs de violence de comprendre et de changer leur comportement, en utilisant des méthodes scientifiquement éprouvées et adaptées à leurs besoins spécifiques.

Durée : 2 jours (15 heures de formation)

Lieu : à Centre Evolution Sàrl, Place de la Gare 14, 2800 Delémont. Possibilité de suivre en visioconférence

Participants : Cette formation est destinée aux adultes ayant été auteur de violence, qu’elle soit physique, émotionnelle ou psychologique. Capacité par session : min. 8 pers., max. 15 pers.

Formateur : Christophe Marquis, hypnothérapeute et coach mental spécialisé en émotions, travail sur les traumas, gestion de la violence, et contrôle du mental et du corps.

Certification : Attestation de participation.

Tarif : 540.- frs par personne pour 2 jours de formation, supports de cours et plate-forme d’apprentissage inclus.

Programme de la formation

Programme de Formation: “Auteurs de violence: Mettre fin à la spirale infernale”


Jour 1: Compréhension et Gestion

Matinée: Compréhension de la Violence

  • 08:30 – 09:00: Accueil et Introduction
  • 09:00 – 10:30: Session 1 – “Les Racines de la Violence”: Exploration des facteurs psychologiques et sociaux. Présentation d’études de cas.
  • 10:30 – 10:45: Pause
  • 10:45 – 12:15: Session 2 – “Dynamiques de la Violence”: Analyse des cycles de violence et de leur impact sur l’individu et l’entourage.

Après-midi: Gestion des Émotions et Auto-régulation

  • 13:15 – 14:45: Session 3 – “Techniques d’Auto-régulation Émotionnelle”: Introduction à la TCC et à la pleine conscience.
  • 14:45 – 15:00: Pause
  • 15:00 – 16:30: Session 4 – “Exercices Pratiques”: Mises en situation et exercices de groupe pour la gestion des émotions.
  • 16:30 – 17:00: Débriefing de la journée et questions/réponses.

Jour 2: Transformation et Plan d’Action

Matinée: Contrôle Mental et Communication

  • 08:30 – 10:00: Session 5 – “Maîtriser ses Impulsions”: Techniques d’hypnothérapie et de relaxation.
  • 10:00 – 10:15: Pause
  • 10:15 – 11:45: Session 6 – “Communication Non-Violente”: Principes et pratiques pour une communication constructive.

Après-midi: Résilience et Planification

  • 12:45 – 14:15: Session 7 – “Réparation et Résilience”: Stratégies pour la reconstruction personnelle et la réparation des relations.
  • 14:15 – 14:30: Pause
  • 14:30 – 16:00: Session 8 – “Élaboration d’un Plan d’Action Personnalisé”: Atelier de création de plans d’action pour une transformation durable.
  • 16:00 – 17:00: Conclusion du séminaire, évaluation et feedback.

Remarques:

  • Les sessions seront interactives, incluant des discussions en groupe, des exercices pratiques, et des moments de réflexion personnelle.
  • Des supports pédagogiques et des ressources complémentaires seront fournis pour chaque session.
  • Un suivi post-formation sera proposé pour assurer l’application et la pérennité des acquis du séminaire.

Contenu du Cours:


Introduction: Comprendre la Violence et ses Mécanismes

  • Définition de la violence: Nature, types et impact sur l’individu et la société.
  • Statistiques récentes: Exemple: Selon l’OMS, environ 1 adulte sur 4 a exercé une forme de violence dans sa vie (OMS, Rapport sur la violence dans le monde, 2023).
  • Origines psychologiques de la violence: Discussion sur les facteurs déclenchants et les modèles comportementaux.

Module 1: La Neurobiologie de la Violence

  • Le cerveau et les émotions: Comprendre comment le cerveau réagit dans des situations de stress et de colère. Référence à l’étude de LeDoux, “The Emotional Brain” (1996).
  • Rôle de l’amygdale et du cortex préfrontal: Comment ces régions cérébrales influencent nos réactions émotionnelles et notre capacité à gérer la violence.
  • Exercices pratiques: Techniques de respiration et de relaxation pour calmer le système nerveux.

Module 2: Gestion des Émotions et Auto-régulation

  • Techniques d’auto-régulation émotionnelle: Basées sur la TCC et la pleine conscience, avec des exemples concrets d’application.
  • Études de cas: Analyse d’exemples réels où la maîtrise des émotions a permis de prévenir la violence.
  • Activités pratiques: Mises en situation et exercices de groupe.

Module 3: Communication Non-Violente

  • Principes de base: Inspirés des travaux de Marshall Rosenberg.
  • Exercices de communication: Simulations et jeux de rôle pour pratiquer la communication bienveillante.
  • Impact de la communication non-violente: Études montrant la réduction de la violence grâce à une meilleure communication (exemple: “Journal of Peace Research”, 2021).

Module 4: Stratégies de Résilience et Réparation

  • Comprendre la résilience: Concepts et méthodes pour développer la résilience face à la violence.
  • Plan d’action personnel: Chaque participant élabore un plan d’action basé sur les techniques apprises.
  • Suivi et soutien: Discussion sur l’importance du soutien continu et des ressources disponibles post-formation.

Conclusion: Vers un Changement Durable

  • Résumé des apprentissages clés: Synthèse des compétences et techniques acquises.
  • Évaluation et feedback: Moment pour partager les expériences et les progrès réalisés.
  • Ressources complémentaires: Liste de lectures, sites web et organisations de soutien pour un approfondissement ultérieur.

Notes:

  • Le cours utilise un langage simple et accessible, adapté à un public varié.
  • Les chiffres, études, et références scientifiques sont intégrés pour appuyer les concepts présentés.
  • Les activités pratiques sont conçues pour renforcer l’apprentissage et favoriser l’application des techniques dans la vie quotidienne.